血壓測量，看似簡單的操作，實際上也蘊含著大學問。下面，就隨小編一起來看看正確的血壓測量方式吧！

1、血壓測量

1）血壓測量設備

使用符合標準且經驗證的血壓測量設備。

?2018年美國醫(yī)療器械促進協(xié)會（American Association of Medical Instrumentation, AAMI）、歐洲高血壓協(xié)會（European Society of Hypertension, ESH）、國際標準組織（International Standard Organization, ISO）聯(lián)合制定了統(tǒng)一的 AAMI/ESH/ISO 血壓計準確性驗證方案。

成人中經驗證的電子血壓設備在特殊人群（兒童、孕婦、臂圍>42 cm、心律失常者尤其是房顫患者）中可能不準確。

?2）血壓測量設備的袖帶

?選擇適合臂圍的袖帶對于準確測量血壓至關重要。尺寸較小會高估血壓，較大則會低估血壓。

手動聽診式設備：袖帶長度為上臂中部周長的75%～100%，袖帶寬度是上臂周長的37%～50%。

自動化電子設備：根據(jù)設備的操作指南選擇適宜的袖帶尺寸。

臂圍>42cm者更適用圓錐形袖帶，因為矩形袖帶可能會高估血壓。
??氣囊的中心應放置于肘前窩的肱動脈搏動處。

袖帶的下端應位于肘前窩上方2～3cm。袖帶頂部和底部邊緣應松緊適宜，以下方容納一根手指為宜。
??

2、白大衣高血壓和隱蔽性高血壓

?根據(jù)診室和診室外血壓（HBPM或ABPM）測量結果，可將患者分為四類：

?1）血壓正常：診室和診室外血壓均不升高；

2）持續(xù)性高血壓：診室和診室外血壓均升高；

3）白大衣高血壓（WCH）：診室血壓升高，但診室外血壓不高；

4）隱蔽性高血壓（MH）：診室外血壓升高，但診室血壓不高。

??    白大衣高血壓和隱蔽性高血壓的診斷需第二次診室外血壓測量來確認。當診室血壓接近140/90mmHg，誤診隨之增加。?診室血壓140～159/90～99mmHg，強烈推薦進行家庭血壓監(jiān)測或動態(tài)血壓監(jiān)測；診室血壓在130～139/85～89mmHg時，隱蔽性高血壓的可能性高，強烈推薦診室外血壓評估。一些特殊情況下（如孕婦、兒童和慢性腎臟病者），診室外血壓監(jiān)測對于診斷和隨訪尤其重要。

3、診室血壓測量

1）診室血壓測量步驟

??

?

2）基于診室血壓的高血壓診斷

通常需要1～4周內至少測量2～3次來評估診室高血壓。不應僅依據(jù)單次診室血壓來診斷高血壓，除非診室血壓≥180/110mmHg且有靶器官損傷或心血管疾病的證據(jù)。大多數(shù)情況下，應通過家庭血壓監(jiān)測或動態(tài)血壓監(jiān)測來診斷高血壓。如不能進行家庭血壓監(jiān)測或動態(tài)血壓監(jiān)測，則需通過多次測量診室血壓來診斷高血壓。

??3）雙上臂血壓差異

初次就診時，需測量雙臂的血壓。臂間血壓差異>10mmHg，需重復測量確認；在該情況下，應使用較高血壓值。臂間血壓差異> 20mmHg，需篩查動脈疾病。

??4）立位血壓

高血壓患者中，除測量坐姿血壓外，還應測量立位血壓。如果癥狀提示體位性低血壓時，尤其是老年人和退行性疾?。ㄈ?span id="xk0mo8c03ku" class="Key_Box" onmouseover="pop_upLayerByUrl_Load(this,'/PartialView/_BaseDisease/_AjaxGet/2025')" onmouseout="pop_upLayerByUrl_Hide(this)">帕金森、癡呆）或糖尿病患者應測量立位血壓。站立1分鐘后測量血壓，3分鐘后再次測量血壓。?3分鐘內，若收縮壓降低≥20mmHg，表明存在體位性低血壓。

5）24小時動態(tài)血壓監(jiān)測

24小時動態(tài)血壓監(jiān)測，對降壓藥物治療的 24 h 血壓控制情況進行評估。有助于識別白大衣高血壓和隱蔽性高血壓。其適應證如下：
??  ①初步診斷
??? 用于診斷高血壓；
??? 用于篩查白大衣高血壓和隱蔽性高血壓；
??? 用于識別夜間高血壓和非杓型高血壓；
??? 用于評估自主神經功能衰竭所致的血壓變化。
?  ?②經治療的高血壓
??? 用于識別白大衣高血壓和隱蔽性高血壓；
??? 確認未控制和頑固性高血壓的診斷；
??? 確保 24 h 血壓控制（尤其是高危患者、孕婦）；
??? 用于確認過度治療所致的低血壓；
??? 用于評估夜間高血壓和非杓型高血壓；
??? 診室血壓和診室外血壓診斷不一致。
?  ?③何時重復監(jiān)測
??? 用于確保足夠的血壓控制，尤其是心血管疾病風險增加的患者；? 未控制的高血壓：可能每 2～3 個月監(jiān)測 1 次，直至 24 h 血壓正常；?? 已控制的高血壓：可能每年監(jiān)測 1 次。

??4、家庭血壓測量

家庭血壓監(jiān)測有助于識別白大衣高血壓和隱蔽性高血壓，是高血壓治療長期隨訪的最佳方法。

??1）家庭血壓監(jiān)測的臨床適應證
??  ①初步診斷
??? 用于確診高血壓；

? 用于篩查白大衣高血壓和隱蔽性高血壓。
??  ②經治療的高血壓
??? 在所有接受治療的高血壓患者中使用；

? 識別白大衣高血壓和隱蔽性高血壓；
??? 用于滴定降血壓藥物；
??? 用于監(jiān)測長期血壓控制；
??? 確保嚴格的血壓控制（高?；颊摺⒃袐D等）；
??? 用于改善患者的長期治療依從性。

2）家庭血壓監(jiān)測計劃

①用于診斷和每次就診前

? 測7 天（至少 3 天）；

? 早晚測量；

? 飯前測量，如接受降壓治療則服藥前測量；

? 每次測量 2 遍，間隔 1 分鐘。

②高血壓治療的長期隨訪

? 每周（最頻繁）或每月（最低要求）重復測量 1～2 次

藥房中血壓測量的有效性和適用性尚未經過充分的研究，可在藥房進行 24 h 動態(tài)血壓監(jiān)測。

公共場所中血壓測量的研究少，但有助于普通人群的篩查。

無袖帶穿戴式血壓監(jiān)測的準確性和實用性仍不確定，因此不應用于高血壓的診斷和治療。