什么是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種非特異性炎癥，以慢性、對(duì)稱性、多發(fā)性關(guān)節(jié)炎為特征的一種全身性的結(jié)締組織疾病。全身關(guān)節(jié)均可受累，尤其以掌指關(guān)節(jié)、近端指間關(guān)節(jié)和足趾關(guān)節(jié)為多見(jiàn)，有的以侵犯脊柱關(guān)節(jié)為主，也可累及肩、肘、膝、踝等關(guān)節(jié)以外關(guān)節(jié)外組織。

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的功能障礙

1、疼痛：最主要的主訴。

2、關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。

3、肌力降低：病變活動(dòng)時(shí)，由于疼痛、制動(dòng)等可致關(guān)節(jié)附近肌肉肌力下降。

4、ADL（日常生活活動(dòng)能力）降低。

自我保健

1、預(yù)防

（1）積極控制感染：目前認(rèn)為與感染有關(guān)，超抗原來(lái)源于細(xì)菌和病毒等，可引起機(jī)體出現(xiàn)較一般抗原強(qiáng)烈的免疫應(yīng)答反應(yīng)，從而誘發(fā)出機(jī)體的自身免疫性疾病。

（2）加強(qiáng)對(duì)危險(xiǎn)因素的干預(yù)，減少發(fā)病率：類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者血型以AB型和A型人較多。90%類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎對(duì)天氣變化敏感，當(dāng)陰雨天、寒冷、潮濕等天氣和環(huán)境均可使關(guān)節(jié)腫痛，疼痛加重。

2、按時(shí)服藥和進(jìn)行各種功能鍛煉以保持基本的ADL，滿足其生活的基本所需。

3、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，由于患者有關(guān)節(jié)炎或關(guān)節(jié)疼痛，常伴有ADL低下，戶外活動(dòng)減少，社交能力降低。因此，適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)鍛煉是非常有必要的堅(jiān)持鍛煉以維持和改善關(guān)節(jié)的功能和減少并發(fā)癥的發(fā)生。